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26.03.23
Q. 잠을 깊게 잘려면 폰을 안해야 하나요?제가 쉬는 날이나 출근을 해도 잠시 여유로울땐 폰을 하곤 하는데 인터넷보면 막 잠잘자려면 폰 2시간 전에는 하지말고 머리맡에도 두지말라고 하던데 맞나요?