현제 어깨에 주사 두번 맞았어요조금 좋아지기는 했어요.팔이 아프긴 한데 스트레칭을 하면치료에 도움이 되나요?계속 주사 맞을수 있는지도 궁금하고 주사 맞는 횟수가 정해져 있나요?