운동안하고 다이어트 하는 방법또는 약 추천 20키로 증가해서 허리 다리가 아파요나이가 있어서인지 다이어트기 쉽지 않네요주사 약도 고민하고 있는데 요요가 올까 두렵고 비용도 만만치 않아 고민이 됩니다 쉽고 빠르게 살을 빼는 방법이 있을까요?