재로우 글루타민 1000mg 구매하여 복용중인데알약 크기가 너무 커서 삼키지를 못합니다ㅜ유산균약이라 쓰지는 않아서 입으로 걍 씹어먹고있네요... 이렇게 먹어도 효과가 있을까요?? ㅠㅠ