따뜻한펭귄22

질문

답변

• 영양제약·영양제

  24.02.10
  Q. 비타민 복용 식전,식후 그리고 함께 먹으면 안되는 비타민 조합 뭐가 있나요?복용하는 비타민 종류가 좀 많아요. 그래서 뭐랑 뭐 조합이 좋은지 아니면 안되는 지가 너무 헷갈려서 질문드립니다. 하루 2끼 먹는데, 점심 그리고 저녁 먹습니다. 복용하는 비타민은- 프로바이오틱스- 비오틴- 종합비타민- 루테인- 밀크시슬- 오메가 3이렇게 6종류 입니다. 식전,식후 추천 / 조합 추천 / 주의할 점알려주시면 감사하겠습니다 :)