희망풍차
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산으로 인한 다리 부상 예방 방법은 무엇인가요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.일단 목적에 맞는 등산화를 신는게 중요합니다.장거리 산행의 경우 중등산화가벼운 뒷산일 경우 트레깅화 정도로도 가능합니다
- 등산·클라이밍취미·여가활동등산 시 안전을 위한 허리 가방의 필요성은?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.안전을 위한건 아니고 비상식량 등 간식을챙겨다니는 용도로 저는 사용합니다.장거리 산행이 아닌 동네 뒷산 갈 때요긴합니다
- 기타 고민상담고민상담비흡연자가 담배피는 남자친구랑 결혼해도 되나요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.아무래도 담배 안피는 남자가 좋긴 좋죠ㅜ하지만 끊기가 힘들다면 가족 앞에선 피지마라고 하시는것이..
- 기타 고민상담고민상담원데이렌즈와 일반 소프트렌즈의 차이는 무엇인가요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.원데이렌즈는 길어야 2-3일이면 교체해야 합니다.하지만, 소프트렌즈는 세척액에 담가두고장기간 사용가능합니다
- 생활꿀팁생활공복에 운동하는것이 좋다고 하던데 근거가 있는 말인가요? 몸은 가볍겠지만 힘이 없을거 같은데.A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.유산소 운동은 공복에 효과가 좋습니다.지방을 먼저 태우거든요다른 무산소운동은 공복에는 안됩니다^^
- 생활꿀팁생활군대 가서도 아하토큰 할 수 있나요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.아하토큰은 보안상 위배되는 개념은 없으니계속 이용하실수 있습니다. 군대에서도재테크 성공하세요^^
- 기타 고민상담고민상담제가 예민한 걸까요..?? 좀 슬프네우A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.아버지가 잘해주는건 아닌것 같은데요??속으로는 글쓴이분을 고맙게 생각하고 있을겁니다.언니가 철이 없지만 사춘기쯤이라아버지가 봐주고 계신듯 보입니다
- 기타 고민상담고민상담10키로미터 50분 안에 들어올수있는훈련방법이 있을까요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.제가 지금 10키로 45분대입니다.저도 거의 러닝머신에서만 뛰며인터벌 이런건 전혀 안했습니다.그냥 체중관리 해주고 주2회 1시간씩만 달리시면 됩니다
- 생활꿀팁생활침실에 습도를 관리하려면 어떻게 해야 할까요?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.식물로만 습도를 관리하기에는 효과가 너무 미미해서요ㅜ식물로 도배하지 않는 이상, 침실에 가습기 두는것이 낫습니다
- 생활꿀팁생활평소에 물을 자주마시는데도 입이 말라요 왜그런거죠?A. 안녕하세요. 희망풍차입니다.한번 당뇨검사 해보세요~당뇨의 증상도물을 자주 마셔도 입이 자주 마른 그런 현상이 있거든ㅛ공복혈당 및 당화혈색소 검사 추천드려요