안녕하세요, 여드름 때문에 10년이상 고생했던 사람입니다.

여드름은 꾸준한 생활습관 교정이 필요합니다..

[생활습관]

1. 기름진 음식 먹지않기. (질문자님 닉네임같은 음식 많이 드시면 안됩니다.)

2. 초콜렛 등 지나치게 단 음식 과다섭취 금지.

3. 세안 하루 3회이상 하기.

(기름 나와서 찝찝하다? 바로 달려가서 세수하십시오. 많이해서 안좋다 어쩐다 말 많은데 , 참으면 다음날 여드름 하나 더 나더라구요ㅎㅎ)

4. 수건은 톡톡 두들겨서 물기 닦기.

5. 밤 10시부터 이전 7시간 이상 취침할 것.

저는 위 5가지 생활습관만 약 1년간 지키고 아래 제품들로 세안 꾸준히 하니 나아졌습니다.

정말 심해질 때는, 티트리 X5배 어쩌구저쩌구 이런거 있어요. 그거 면봉으로 찍어 발라주는 조치는 가끔합니다.

[폼클렌징]

1. Dr.X 약산성 클렌징젤 - 자극 없이 각질제거도 해주고 좋습니다. 다만, 거품이 많이 안나서 짜증날때 있습니다.

2. 뉴X로지나 아크네 - 조금 쎄다고 하는 분도 있는데, 개인적으로 만족하면서 사용했습니다.

3. 이니X프리 화산XX - 위 두가지 없으면 쓰는데 아님 안씁니다. 그닥 좋은지 모르겠어요.

4. 독X 클렌징폼 - 음.. 남들은 좋다고 하는데 개인적으로 씻고나서 미끌거리는거 싫어서 안씁니다.

5. 그 외에 요즘에는 엔자임? 이라고 해서 가루로 세안하는거 그거 쓰고 있습니다.

[스킨]

1. 독X 스킨 - 스킨은 또 독도 만한게 없더라구요? 막상 다른거 쓰자니 또 좋은게 없습니다 그냥 다 그럼.. -_-;

[로션]

1. X 심플 데일리로션 - 아무 특이 성분 없이 깔끔해요. 좋습니다.

2. 독X 로션 - 뭐 나쁘진 않은데 이것도 위 1번이 없으면 씁니다. 딱히 막 좋다 모르겠어요.

질문자님도 한번 위에 내용대로 1년만 해보세요. 많이 가라앉고 거의 없어질 것 입니다.

그리고 피부과가서 모자이크 주기적으로 한 5회 내외로 받고나면 상처도 거의 옅어지고 정상피부로 돌아가더라구요.

여기까지가 제 여드름 극복기였습니다.

그럼 ! 여드름 탈출 기원합니다 !