안녕하세요 헬스6년차입니다.
저는 수면장애가 있어서 배게를 여러개 바꿔서 써보고
글쓴분과같이 인스타에서도 마약배게류등 여러개를 써봤습니다.
그러나 자고나면 담이 걸리는등 여러가지 목아픈 과거가 있었습니다.
다른게 아니고 병원가서 진료를 해보니
제가 일자목이라서 그렇다 하더라구요.
그래서 배게가 중요한게 아니라 글쓴분의 목척추상태나 그런게 더 불편해서
어떤 배게를 사용해도 불편함이 있는거 아닌가 제 경험담에서 말씀드립니다.
아마 병원가서 일자목이거나 c자형이거나 거북목이거나 그럴수도있습니다
진료해보시고 먼저 진단받아보시면 더 낫지 않을까 싶어요
참고로 잘때 높거나 낮거나가아닌 목이 일자로 된 배게가 좋다고
병원에서 추천받았습니다.
그냥 지나가다가 글써봅니다 :) 좋은하루되세용
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