안녕하세요. tender8518입니다.
운동효과도 좋지만 어떤 운동을 하냐보다 어떤 식단을 가져가는냐가 더 중요합니다.
식전에 물충분이 드시고 밥드실때 상추쌈으로 해서 드시면 식이섬유 섭취를 많이 해서 좋아요.
저같은경우 체질개선으로 25kg빠졌어요ㅣ.
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안녕하세요. tender8518입니다.
운동효과도 좋지만 어떤 운동을 하냐보다 어떤 식단을 가져가는냐가 더 중요합니다.
식전에 물충분이 드시고 밥드실때 상추쌈으로 해서 드시면 식이섬유 섭취를 많이 해서 좋아요.
저같은경우 체질개선으로 25kg빠졌어요ㅣ.
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안녕하세요. tender8518입니다.
호랑곳나방이라고 쌀을 잘 밀봉하지 않으면 생깁니다.
쌀에 알이 생기므로 쌀을 여러번 잘 씻어 드셔야 합니다.
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안녕하세요. tender8518입니다.
올해 수확량이 줄었기 때문이죠.
올해 여름에 비가 너무 많이 와서 벼수확량에 문제가 생겼습니다.
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안녕하세요. tender8518입니다.
예전에는 다모임이라는 사이트가 있었고 아이러브스쿨인가 그사이트 아직도 하는지 모르겠네요.
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안녕하세요. tender8518입니다.
1980년도에는 벼농사가 메인이었기에.
우리나라에서 농토가 부족하니 그곳을 매꾸어서 농경지로 만들 계획이었습니다.
만약 우리나라가 해외식품에 의존하지 못하면 전제인구가 먹을 식량을 20퍼도 안된다고 하더라구요.
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안녕하세요. tender8518입니다.
오전에 마시는 커피는 괜찮다고 합니다.
오후에 마시는 커피가 잠에 방해가 된다고 하니 아침에 한잔마시는건 걱정없이 마시세요.
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안녕하세요. tender8518입니다.
우리집애도 발을 뺄려고 하는데 한번 혼내고 하면 말잘듣는 편이에요. 발톱깍을때 너무 바짝 깍으면 피가 날수 있어요.
강아지 발톱에는 혈관이 있으니 자세히 보고 비스듬히 조금씩 잘라주세요.
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안녕하세요. tender8518입니다.
기업투자라는게 들어간 자본을 바로 뺴버리면 인적 물적자원 손실이 크기 때문에 시간여유를 두는거에요.
지금 모든 기업이 아니더라도 애플이 나왔고 테슬라도 곧 인도로 옮길것으로 보입니다.
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안녕하세요. tender8518입니다.
바느질 실을 쉽게 끼울수 있는 기계가 있습니다.
그걸 이용해보시고 아니면 침발라서 집중해서 찔러보시는 수밖에요 ㅎ
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안녕하세요. tender8518입니다.
요즘 뉴스에 나올정도로 퇴역군인 혜택이 줄어들고 있다고 하네요.
사회적응힘들어서 부사관하사로 다시 취업하시는분들도 봤구요.
예전에 비해 군특혜가 많이 줄어들었어요.
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