안녕하세요. 쑤기6329입니다.저도 허리 디스크랑 협착증이 있는데 의사선생님이 평길 걷기를 추천해주셨어요.등산은 올라갈땐 괜찮아도 내려올때 안좋을수있다고 하셔서 평길걷기만 하고있어요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.저도 허리 디스크랑 협착증이 있는데 의사선생님이 평길 걷기를 추천해주셨어요.등산은 올라갈땐 괜찮아도 내려올때 안좋을수있다고 하셔서 평길걷기만 하고있어요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.인공눈물은 피부에 스킨로션을 바르는것과같이 눈에 수분공급을 해 건조를 막아주는 효과가 있어요.저도 망막에 상처가 많았는데 건조때문이라고해 인공눈물을 넣기시작하면서 많이 좋아졌어요
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.요즘 맨발로 걷는게 유행이예요.맨발로 걷게되면 발바닥에있는 혈 점들을 자극해 신발신고 걷는것보다 운동효과도 뛰어나고 혈액순환에도 좋다고 합니다.지자체에서도 맨발로 걸을수있는곳을 만드는데가 많아 집 가까운에서 찾아보고 해보세요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.주방세제로 얼룩진부위를 문질러 빨아 햇빛에 널어두면 깨끗하던데 한번 해보세요.얼룩제거를 위해 세탁소에 맡기면 비용이 비싸 저도 검색해서 사용해본 방법이예요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.유명산.황매산 억색풀 유명해요.
지금은 좀 이르고 가을이 무르익어갈무렵 가시면 장관일거예요
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.점 천이면 작은게 아니어서 한판에 몇만원이 왔다갔다할수도 있는만큼 상한가를 정하세요.돈잃고 기분좋은 사람은 없으니 상한가를 정하고 한다면 기분좋은 오락이 될거예요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.숲이나 수목원에서 죄대한 편한 복장으로 양말.신발을 벗고 몸으로 자연을 느끼는게 중요해요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.저도 비염으로 고생하는데 주변에서 수술하고도 재발하는걸 봐 환절기때면 이비인후과약으로 버티는중이예요.
잘 알아보시고 결정하세요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.한번 하면 쉽게 지울수 없으니까 잘 알아보시고 하세요.입소문난 집이나 지인소개도 좋긴하지만 개인차가 있어 결국 스스로 결정해야 하는만큼 후회없는 선택하시길바래요.
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안녕하세요. 쑤기6329입니다.안경점가면 공짜로 닦아주지만 집에서 하는 방법으로는 흐로는 물에 앞뒤로 흔들듯 물로 닦은후 안경닦이로 닦아서 말려주면 좋아요.
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