안녕하세요.
수시로 어깨를 이완시켜주는 스트레칭을 하시고
폼롤러를 굴려가며 등 전체를 마사지 하거나
안마기계를 사용하는것도 뭉친 근육을 푸는데 도움이 되고, 급할땐 파스를 붙히는게 가장 효과적이긴 합니다.
부항도 추천드려요
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안녕하세요.
수시로 어깨를 이완시켜주는 스트레칭을 하시고
폼롤러를 굴려가며 등 전체를 마사지 하거나
안마기계를 사용하는것도 뭉친 근육을 푸는데 도움이 되고, 급할땐 파스를 붙히는게 가장 효과적이긴 합니다.
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안녕하세요.
손이 닿지 않는 곳을 억지로 청소하다가 다치면 다른 청소도 못할 일이 생길 수 있으니 안하는게 좋을 것 같고 다른 사람(가족)과 함께 청소를 한다면 가구를 재배치 해서 함께 청소를 하는 걸 추천드립니다
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안녕하세요.
저도 일을 쉬고 싶어서 6개월 정도 쉰 적이 있는데
쉬고 싶어서 쉬었지만, 몇개월 지나니 돈도 그렇고 미래에 대한 불안감에 잠을 못자고 새벽 5시 또는 밤을 새고 해 뜰 때 잠든 적이 많았는데,
직장을 다시 구한 뒤론 불면증이 사라졌어요.
다니기 힘든 회사를 억지로 다니는 것 보다,
다닐만한 회사에 취직해서 일하면
생각보다 쉽게 불면증이 해결되실 거에요.
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안녕하세요.
개봉 후 한달까지 사용하는걸 권장해 드리고,
오래된 물티슈는 그 안에 균이 번식하여 오염되었을 가능성이 크기 때문에 사용을 권장하지 않습니다.
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안녕하세요.
사람의 심리를 이용한 사례 입니다.
물체가 있으면 그곳에 시선이 가게 되고,
벌레는 없애야 된다 라는 생각이 많은 사람들의 머릿속에 무의식적으로 자리잡혀져 있으므로, 한 곳에 조준을 함으로서 화장실을 조금 더 깨끗하게 사용할 수 있는 것에 목적을 둔 것 입니다.
화장실에 다른 곤충보다 파리가 있는 것이 제일 현실적으로 느껴지기 때문에 파리로 선정된 것 같습니다
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안녕하세요.
빨래 할 때 사용하게 되면 좋은 향이 옷에 남아 몸에 사용하기 어려운 바디워시를 재활용 할 수 있는 좋은 방법인 것 같습니다.
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안녕하세요.
잘 때 만큼은 아무것도 입지 않는 것이 몸에 좋다고 많이 알려져 있습니다.
간혹 아무것도 입지 않는 것이 불편한 경우,
가벼운 슬립 정도만 입는걸 추천드립니다.
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안녕하세요.
식사 후 4시간 뒤에 취침을 하는 것이 이상적이지만 식곤증으로 잠이 온다면 되도록 위에 부담을 주지 않는 소화가 잘 되고 부드러운 음식을 드시는게 좋습니다.
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