안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
팥죽을 먹으면 더위를 먹지 않고 질병에도 걸리지 않는다는 의미로 초복부터 말복까지 팥죽을 먹는 풍속이 있어요.달콤한 팥죽이나 시원한 팥빙수 드셔보세요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
팥죽을 먹으면 더위를 먹지 않고 질병에도 걸리지 않는다는 의미로 초복부터 말복까지 팥죽을 먹는 풍속이 있어요.달콤한 팥죽이나 시원한 팥빙수 드셔보세요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
보폭에 무리가 오면 오히려 부상위험이 있으니 보폭은 여유롭게 걷는것이 안전하고 부상위험도 없어요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
커피는 소화에 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 미치며 그 영향은 사람마다 다를수 있어요.
커피는 위의 위산 분비를 증가해 음식물 분해를 돕고 소화를 촉진 하지만 위염과위산 역류와 같은 질환이 있는 사람의 경우 위산 분비 증가로 인해 증상이 악화될수 있으니 30분이후에 커피를 먹는게 좋아요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
형편이 되면 선물도하고 축의금도하면 되요.그리고 선물도 보다는 축의금을 주는게 더 도움이 될거예요.신혼초에는 돈들어 갈곳이 많거든요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
철분은 머리카락 뿌리 세포를 강하게 만드는 주요 성분이기 때문에 철분이 풍부한 음식을 드시면 도움이 될거예요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
올바로 걸으려면
시선은 15m전방주시하고
주먹은 달걀쥐듯가볍게 쥐고
턱은 당긴상태에서
등은 항상 꼿꼿이 펴야해요.
발뒤꿈치➭발바닥전체➭앞꿈치 순서로 내딛는것이 좋아요.
배에 힘주고 걷는것 또한 요령예요.
걷기 운동을 하면 근육이 발달해요. 심장과 폐가 튼튼해지며 고혈압과 당뇨병, 비만을 예방하는 데도 효과가 있죠. 주 3회, 1시간씩 걷기 운동을 하면 이런 효과를 볼 수 있어요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
음치탈출은 노력을 하셔야해요.코인노래방에서 혼자 편하게 악보를 기준으로 음정과 박자를 연습을 꾸준히 하면 잘 부를수 있어요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
40도 온수에 아웃도어 전용세제의 울샴푸로 풀고
지퍼.단추 잠근후 손으로 조물조물 손빨래 해주세요.세탁기 사용시는 세탁망에 넣어 다른의류와 마찰로 발수막 긁히지 않게 주의해서 세탁하세요.일반울샴푸는 피하는게 좋아요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
색깔있는 옷이랑 흰색속옷을 같이 세탁하면 흰색속옷에 색깔이 물들수 있기때문에 따로 세탁하시는게 좋고요.색깔있는 속옷은 같이 세탁해도 상관없어요.
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안녕하세요. 유리컵우유잔132입니다.
차 타기전에 스트레칭을 해주고요
운전중 졸리면 과자를 먹어보세요
커피나 드링크제를 마시거나 껌을 씹는 것도 도움이 되요.
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