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- 생활꿀팁생활Q. 잠을 잘 때 꿈을 꾸는 방법이 있을까요?꿈을 안꾼지 생각보다 오래 됏는데요.혹시 꿈을 꾸는 방법이 있을까요?주변 지인과 꿈 얘기를 나눴는데 생각해보니 제가 꿈을 안꾸고 있었네요
- 캠핑취미·여가활동Q. 아무도 모르는 좋은 노지 캠핑장 있을까요?너무 사람이 많은 곳에 가면 그 맛이 안나는 것 같은데혹시 좋은 노지 캠핑장 아시면 추천 부탁드립니다.이용이 끝나면 뒷처리는 당연히 깔끔하게 치웁니다.
- 등산·클라이밍취미·여가활동Q. 등산 중에 버섯을 채취하면 안되나요?등산 중에 먹을 수 있는 버섯을 채취하면 안되는건지 궁금합니다.국립공원에 산은 안될 것 같은데 다른 산들은 벌금 나오나요?원래는 불법인지가 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 라면이 영양적으로 우리 몸에 안좋은가요?라면의 성분 중 나트륨이 많은 것은 알고 있지만 정말 라면이 우리 몸에 안좋을까요?라면을 만들 때 들어가는 재료가 그렇게 몸에 나쁘지 않을 것 같아서요.
- 청소생활Q. 집 안 청소는 어느정도의 주기를 가지고 하는게 좋을까요?집 안 청소는 어느정도의 주기를 가지고 하는게 좋을지 알려주세요.매일같이 하는거보다는 효울적으로 청소를 하고 싶어서 질문드립니다.
- 기타 고민상담고민상담Q. 환절기마다 눈 주변에 뭐가 나는 이유가 뭘까요?어릴 때 손에 아토피로 인해 살이 벗겨졌었는데요. 그게 사라지고 난 다음 성인이 되고 나니환절기만 되면 눈 주변이 가려운 뒤 포자 같이 아주 작은 물집이 자라고 사라지고 환절기마다 반복하고 있어서 불편합니다.면역력의 문제일 수 있겠지만, 평소 끼니, 운동을 잘 챙기고 있어서요.이것도 하나의 아토피로 바라보아야 할까요?
- 영양제약·영양제Q. 벨런스 있게 섭취하면 좋은 영양제들 추천해주세요30대 직장인이 건강을 위해 영양제를 벨런스 있게 알려주세요! 아무래도 너무 다양하게 많이 먹는다고 좋지 않다고 알고 있어서요!
- 생활꿀팁생활Q. 몇시간동안 수면시간을 가져가는게 좋을까요??보통 새벽 12시나 1시쯤 잠에 들어서 6시때쯤에 일어나는데요. 대부분 취침시간이 궁금하고 사람은 잠을 몇시간동안 자야 건강에 문제가 없을까요??
- 약 복용약·영양제Q. 허리디스크에 좋은 스트레칭 또는 자세 알려주세요군생활 때 다친 허리가 지속적으로 고통이 오다보니 허리에 좋은 스트레칭이나 자세가 있다면 알려주세요!혹은 하지 말아야할 것도 부탁합니다
- 다이어트 식단건강관리Q. 최소한의 식단으로 다이어트 추천해주세요요즘 부쩍 안나오던 뱃살이 생기는거보니 런닝으로는 해결이 안되네요... 식단을 도움 받고 싶습니다좋은 식단 추천해주시면 적극 활용해보려구요