다리떨면 혈액순환은 잘되는것으로 알지만 살빠지는건 도움이 되지않는것 같네요~ㅋㅋ 조깅이나 걷는것이 오히려 도움이 될거 같습니다. 습관은 아무래도 떨지말아야지라는 의식을가지고 있어야 고쳐지지 않을까 싶습니다. 뭐든 습관을 고치려면 자신이 생각하는 의지와 정신력이 필요하지 않을까요 제생각입니다.
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다리떨면 혈액순환은 잘되는것으로 알지만 살빠지는건 도움이 되지않는것 같네요~ㅋㅋ 조깅이나 걷는것이 오히려 도움이 될거 같습니다. 습관은 아무래도 떨지말아야지라는 의식을가지고 있어야 고쳐지지 않을까 싶습니다. 뭐든 습관을 고치려면 자신이 생각하는 의지와 정신력이 필요하지 않을까요 제생각입니다.
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