부드러운 죽이나 시리얼 같은건 어떠신가요?
시리얼은 아침식사 대용으로도 자주 사용되니까 괜찮을거 같다고 생각해요 죽도 부드러우니까 아침 공복에 먹을 음식으로 괜찮다고 생각하고요 아니면 그냥 공복에 우유에 귀리파우더나 미숫가루 같은거 타서 드시면 은근 배부르기도 하고 잘 넘어가요! 도움이 되셨길 바랍니다
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