저녁 7시쯤 양치를 한다고 가정하고 그 후 아무것도 먹지않고 6시간 후인 새벽1시에 잠을 잔다고 하면 양치를 안 하고 자도 되나요? 양치를 하고 몇시간이 지나고 또 양치를 해야 하는지? 알고싶습니다