발표할때마다 심장이 엄청 빨리뛰고 얼굴이 빨개져요너무 부끄러워요 이거 어떻게 고쳐야 하나요목소리도 떨리고 앞도 못보고 김하면 눈물도 나올 것 같아요진짜 너무 고치고 싶은데 어떻게 고칠 수 있을까요