매실엑기스를 물에 진하게 타서 드시거나 원액자체를 드시면 소화에 좋아요. 그리고 가만히 누워서 장운동을 시켜주거나 몸을 조금씩 움직여 소화를 돕는 방법도 추천드립니다. 너무 격렬한 움직임이나 활동은 위에 무리가 가서 통증을 더 유발하므로 자제해주는 편이 좋으며 소화제에 길들여져 화학적외부물질에 소화기능을 의존케하는 습관도 좋지 않습니다.
답변 신고
이 답변은 콘텐츠 관리 정책 위반으로 비공개되었습니다.
신고사유 :
답변 삭제
이 답변은 작성자의 요청 또는 모니터링으로 삭제되었어요.