뽀얀굴뚝새243
- 영양제약·영양제Q. 요즘 카무트 효소가 열풍이던데 위염이 있는 사람이 카무트효소 먹으면 소화에 도움을 받을 수 있나요?친언니와 형부가 카무트 효소를 1년 전부터 섭취하더라구요. 맛도 좋고 소화력이 떨어진 사람에게 도움이 된다고 하면서 소화가 안되면 한번 먹어보라고 하더라구요. 수술 후에 소화가 잘 안되고 위염이 있다고 합니다. 위기능이 떨어지고 위염이 있는 사람도 카무트 효소 섭취하면 소화하는 데 도움을 받을 수 있나요?
- 다이어트 식단건강관리Q. 다이어트는 평생 해야 할 숙제라고 하던데, 지속가능한 다이어트를 하려면 무엇에 중점을 두어야 할까요?20-30대에는 다이어트를 고민한 적이 없었습니다. 아무리 먹어도 살이 안 찌고 소화도 잘되고 지병도 없었구요.그러나 40이 넘어가면서부터는 적게 먹어도 살이 찌고 운동해도 살이 찌더라구요. 여러가지 다이어트를 해봐도 그때뿐이고 결국에는 원래 몸무게로 돌아오더라구요. 평생 해야 하는 게 다이어트인데 건강을 위해서라도 지속하고 싶은데 어떤 다이어트를 해야 오래 할 수 있는 건가요?
- 기타 영양상담건강관리Q. 참외를 씨째 먹으면 설사를 해서 씨를 긁어내고 먹는데 참외씨를 안 먹으면 영양적으로 별로인가요?농장에서 참외를 대량 구입했습니다. 그나마 가격이 저렴하고 오래 먹을 수 있고 저장성이 좋은 과일을 고르다보니 참외를 고르게 되더라구요. 간식으로 과일을 먹는데 기존에 먹던 복숭아가 떨어져서 참외로 대체했는데요. 참외는 씨째로 먹으면 저는 반드시 설사를 하더라구요. 씨를 도래내고 먹으면 영양적으로 별로인가요?
- 재활·물리치료의료상담Q. 3개월동안 스트레스 받고 어깨/목/머리가 아픕니다. 어깨가 아프면서 머리까지 올라가던데 근육이 굳어서일까요?요즘 남편이 매일 어깨를 안마를 해주는데 3개월동안 다른 질환으로 엄청 스트레스 받고 수술은 마쳤는데 수술한 게 회복이 어느 정도 되니 또 어깨가 아픕니다. 스트레스 받으면 어깨가 잘 굳고 심하면 목을 타고 두통도 옵니다. 한번 이런 증상이 오면 몇 개월 가더라구요. 매일 풀어주는 것 외에는 치료방법이 없을까요?
- 치아 관리의료상담Q. 시중에 판매하는 당이 높은 과일주스와 탄산음료(사이다/콜라)중 어느 것이 더 치아를 썩게 하나요?집에서는 과일을 갈아도 식이섬유까지 갈아서 먹고 과일 자체의 당분만 섭치하는데가끔 마트에서 파는 주스를 마시면 너무 당도가 높더라구요. 보관을 오래 하기 위해서 당도가 높은지는 모르겠지만너무 달아서 부담스럽던데 과일주스도 당이 높고 탄산음료도 설탕이 많이 들어있다고 하던데 탄산음료가 더 치아건강에는 안 좋을까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 여성의 경우 브래지어 착용이 유방 건강에 어떤 영향을 미치나요? 가급적 착용하지 않는 것이 좋을까요?지인분은 유방의 혈액순환에 좋지 않다고 밖에 나갈 때도 브래지어를 착용하지 않더라구요.조이고 혈관 흐름을 방해해서 혈액순환에 안 좋다면서 언젠가부터 안 입으니 너무 편하다고 합니다.저도 집에서는 편하게 입고 있는데요. 거들이나 여성 속옷이 몸매 보정을 위해서 많이 입는데 이런 몸을 조이는속옷이 좋지는 않은 걸까요?
- 산업재해고용·노동Q. 폭염속 야외에서 장시간 일하다가 외국인 노동자가 사망했다고 하던데, 이런 경우 산재 처리가 가능한 건가요?계절과 날씨를 가리지 않고 야외에서 일하시는 근로자들이 있습니다. 요즘같이 고온 다습하고 폭염에 노출되어서 일하시는 분들 보면 열사병 때문에 염려가 되더라구요. 야외에서 장시간 일하다보면 고온에 노출되어 온열질환에 걸리기 십상인데 평소 기저질환이 있는 분들은 더 취약할 것 같습니다. 이런 경우 산업재해처리가 가능한 건지 궁금합니다.
- 기타 법률상담법률Q. 치매환자가 정신이 오락가락하는데 정신이 돌아왔을 때 작성한 유서는 법적효력이 없는 건가요?치매진단을 받은 노인은 유서나 계약서를 작성했을 경우 일시적으로 정신이 돌아왔다고 해도 법적인 효력을 발휘할 수 없는 건가요? 치매환자라도 예외의 경우가 혹시 있는지 궁금합니다.
- 식습관·식이요법건강관리Q. 오늘 바깥 날씨가 37도라고 하네요. 엄청 더운데요. 몸에 열을 내리는 식재료 뭘 먹어야 좋을까요?오늘 같이 더운 날에는 시원한 음식이 당깁니다. 입맛도 없구요. 시원한 콩국수도 먹어보고 냉면도 먹어보고했는데 여전히 덥습니다. 더위가 언제까지 이어질지 모르겠지만 너무 더워서 몸이 상할 정도입니다.이런 무더위에는 어떤 음식을 먹야 열을 내리게 하고 덜 지칠까요?
- 기타 의료상담의료상담Q. 오늘 만난 지인분이 당뇨진단 후 3년 만에 당뇨약을 드셨는데 갑자기 앞이 캄캄해지고 기운이 쭉 빠진다고 합니다. 저혈당 증상인가요?공복혈당이 160이고 처음에는 당뇨약을 먹다가 너무 기운이 없고 몸이 쳐져서 안 먹고 식이요법만 하다가최근에 다시 약을 복용하더라구요. 당뇨약을 먹고 활동을 하다보면 기운이 없고 갑자기 눈이 캄캄해지는 증상이 생겨서걱정을 하던데 왜 그런 건가요? 저혈당증상인가요?