가까운 지인이 공항장애를 앓고 있는데요회사스트레스로 우울증이 심합니다. 당장 회사를 그만두면 경제적 문제로 그만두지 못하고어쩔수없이 다니고있는데요병원을 다니지않고 제가 옆에서 도움이 될수있는 방법이 있을까요?멘탈관리로 근본적인 회사 스트레스를 해결할수있을까요?