안녕하세요. 30대 중반남성이구요.

원래 콜레스트롤 수치, LDL 콜레스트롤이 200이 넘을 정도로 상당히 높아서 한 때 약도 복용했었는데요. 약 먹었을 때 다시 정상수치까지 왔다가 끊으니깐 다시 원상복구되더라구요ㅜㅜ

근데 작년 한해 동안 운동도 제대로 못하고 살이 많이 쪘는데, 건강검진 때 보니깐 오히려 LDL 수치가 많이 감소했더라구요. 200에서 대략 150~160까지 줄어든듯합니다. 근데 대신 살이 찐만큼 중성지방이 많이 증가했어요...

혹시 중성지방이 증가하면 LDL콜레스트롤이 줄어드는 상관관계가 있을까요? 이제 운동을 열심히해서 중성지방은 열심히 빼야겠지만, 중성지방과 LDL콜레스트롤의 상관관계가 있는지 궁금합니다.

그리고 LDL콜레스트롤 관리를 위해 어떻게 해야할지 조언까지 해주시면 정말 감사하겠습니다.

답변 미리 감사드립니다 :D