건장한진도개181
- 청소생활Q. 주방타일에 기름때가 잘 안지워지는데 어떻게 해야하나요?주방타일에 기름때를 지울때 주방세제,베이킹소다랑 묻혀서 해봤는데 잘안되더라고요 닦이기는 하는데 꽤 오랜시간 닦아야 해서 자세도 안나오는데 매번 피곤하네요. 좀 효과적인 방법이 있으면 알려주세요.
- 생활꿀팁생활Q. 소형가전제품 버리는 방법 좀 알려주세요못쓰게된 전기밥솥이랑 소형 히터기를 버리려고 집앞에(공동건물) 내다놨더니 1층 거주하시는 사나운 어르신이 불같이 화를 냅니다. 동사무소에 버리려니 재활업체 전화번호를 줍니다. 소형밥솥 버리려고 업체를 부르기엔 부담스럽습니다. 다른 사람들은 소형가전제품 어떻게 처리하시나요. 어떻게 처리 하는게 정석인가요
- 생활꿀팁생활Q. 온도차이로 안경에 습기찰때 해결방법은?안경착용자로써 마트나 다른가게 들어갔을때 습기가 차서 시야에 방해를 받습니다. 안경에 습기가 안차게 하는 방법으로 무엇이 있을까요?
- 생활꿀팁생활Q. 대파 오래 먹을수 있는 보관방법은?1인가구라 대파를 사서 대략10일 안에 못먹으면 상하기 시작하는데 오래 먹을수 있도록 대파 보관법 좀 알려주세요 (신문지로 싸서 보관하는건 제외)
- 정형외과의료상담Q. 맥켄지 신전동작 하나만 계속해도 될까요?정선근 교수의 백년허리란 책에 보면 허리를숙이는 동작을 일절 피하고 신전자세를 최대한유지하리고 합니다. 그런데 가끔 허리를 숙이는 동작을 취했을때 허리가 편해지는걸 느끼고의자에 앉았을때도 허리를 구부정하게 있을때 편해지는걸 느낍니다. 여기서 궁금한것은 오직초지일관 신전자세를 유지할것인가 아니면허리를 숙이고 구부정한 자세도 가끔 섞어줘야하는건가에 대한 질문입니다.