몇년째 조급함에 성급하게 매매를해서 모든걸잃고 또 잃고있습니다.정신을차리고싶은데 그게 잘안됩니다.수천수백번 다짐하고 다짐해봐도되질않아서 미치겠습니다해결방안이 뭐가있을까요?