안녕하세요. 숙연한참새242입니다.
저도 싸우면 3-4일 말안할때도 있었습니다.
퇴근하고 집에 돌아오면 적적하고 냉기만 돌고..
결국 근데 지나고보니 부질없더라구요
같이 살아가는거고 사랑해서 만난 사람을 상처주는게 아닌것같아서 자존심같은거 내세우지 말고 먼저 손한번 내밀어보세요
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안녕하세요. 숙연한참새242입니다.
저도 싸우면 3-4일 말안할때도 있었습니다.
퇴근하고 집에 돌아오면 적적하고 냉기만 돌고..
결국 근데 지나고보니 부질없더라구요
같이 살아가는거고 사랑해서 만난 사람을 상처주는게 아닌것같아서 자존심같은거 내세우지 말고 먼저 손한번 내밀어보세요
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안녕하세요. 숙연한참새242입니다.
저도 요즘 마찬가지로 살이 올라서 식단관리중입니다
동질감이 느껴지네요 지정된 시간외에 음식을 섭취하지 않으려고 노력해보시고 주변에 보이는 음식은 안보이게하고 일주일에 한번정도는 과하지않게 보상해주는것도 좋을것같아요
주변에 항상 물같은거 챙겨두시면 허전함을 조금 낮추는데 도움될겁니다
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안녕하세요. 숙연한참새242입니다.
화나실때마다 조금씩 심호흡하고 그 상황을 피하려는 노력을 해보세요
상황이 벌어지면 그 상황에 몰입한다기 보다는 그냥 그러려니 흘려보내면서 만약 화가난다면 잠시 한템포 쉬고 심호흡 하세요
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안녕하세요. 숙연한참새242입니다.
엔진오일은 기본 5,000 km 타면 갈아주는게 좋아요
1년에 운행 거리가 적다면 그것도 괜찮긴 하겠지만
그게 아니시라면 5천 정도 타고 갈아주세요
그런식으로 정비소랑 친해지고 하다보면 정비사 분들이 이것저것 기본적으로 봐주시기도해서
장거리타거나 2_3년에 한번씩은 점검도 받으세요
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