마스크가 너무답답하고 폐쇄공포증이오는데어떻게해야할까요날은 더워지고 땀은차고 대인기피증이 생길거같아요어쩌면좋을까요울고싶습니다조언듣고싶습니다 아시는분들 답변좀요 제반ㆍ