키 크기는 적지 않은 나이이기는 하지만 딱 1cm 라두 더 크고 싶습니다 군대 가서도 키큰다는 말도 있는데 어떠한 방법 없을까요 팁같은거 있다면 적어두세요
안녕하세요. 고래고오램지입니다.
나이가 적지 않다면 현실적으로늨 쉽지않고요
다만, 기존에 휘었던 척추, 거북목, 라운드숄더, 골반틀어짐 등 교정을 통해서 올바르지 못한 자세를 교정해서 커져보일 수 있습니다.
스트레칭 관련해서 많이 찾아보시고 꾸준히 따라해보세요~ 군대가셔서 웨이트 배우셔도 되고요!
안녕하세요. 새까만코요테155입니다. 요즘엔 유전적요인으로 키가 큰거 아니더라도 건강식품 키크는 보조제 다 구매가능해서 키크는데 도움가능하더라구요
안녕하세요. 유능한하늘소15입니다.
성장판이 닫히기 전 하는게 좋은데 점프를 자주하면 성장판에 자극을 줘서 조금이라도 더클수 있다고 알고있어요.
이런종류의 운동이 농구. 배구가 대표적이지요.
운동 좋아하시면 농구나 배구 친구들과 어울려 해보시고 생각나는대로 점프 해보심 좋을것 같아요
안녕하세요. 스마트한뜸부기292입니다.
키를 키울수있는것은 성장판이닫히기 전까지 클수있는데 그것은 사람마다 다르기때문에 성장판이 늦게다히는경우에 군대가서도 크는경우임니다!
그전에 키크는 약을복용하는경우 도움될듯 함니다
안녕하세요. 만억부자입니다.
남자분들은 군대가서도 꽤 크더라구요
가능하면 충분한 수면을 취하시고
무엇보다 농구나 축구 등 운동을 꾸준히 하시는 것도 도움이 되리라 생각합니다
화이팅입니다^^
안녕하세요. 침착한긴꼬리247입니다. 저는 어렸을적 키가 크는 시기에 씨리얼을 엄청 많이 먹었어요. 물론 우유랑 같이요.. 유전도 크지만 먹는것도 중요하다고 생각합니다.
