사람은 잠을 자면서 꿈을 꾸는데요. 꿈을 꾸는 이유는 무엇일까요?

Question

사람은 잠을 자면서 꿈을 꾸는데요. 꿈을 꾸는 이유는 무엇일까요?

그리고 수면중에 REM 수면이라고 있다고 하는데요. REM수면은 무엇인가요?

Answer 1

사람이 자면서 꿈을 꾸는 이유는 잠잘 때 뇌에서 기억과 정보를 무작위로 재생하기 때문입니다.

그리고, 사람은 수면 중에 깊은 잠과 얕은 잠을 번갈아 가면서 자는데, 깊은 잠에서 얕은 잠으로 수면 패턴이 변화할 때

안구가 급속히 움직이고 뇌파가 깨어있는 상태와 비슷하게 측정되는 상태를 REM수면 이라고 합니다.