생활
고로쇠 물은 정말 효과가 있는건가요?
안녕하세요,
회사에오니 회사에서 고로쇠물을 나눠준던데,
이게 정말 몸에 효과가 있는건가요?
아니면 그냥 마시는 물을 그냥 마시는건가요?
4개의 답변이 있어요!
고로쇠 물은 칼슘함량이 높아 혈중 칼슘 농도를 증가시켜 뼈 건강에 효과를 줍니다. 몸 속의 노폐물이 원활하게 배출해주고 신장을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 건강에 도움을 줍니다. 또한 혈액순환을 원활하게 도와주어 스트레스 해소에 효과를 주기도 합니다. 술을 과음한 날에 마셔주면 알코올 해독 능력을 높여줍니다.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.
고로쇠물은 뼈에 좋다고 알려져 있으며, 위장병, 신경통, 당뇨병 등 다양한 질환에 도움이 된다고 알려져 있습니다.
하지만 아직 과학적으로 입증된 것은 없습니다.
고로쇠나무는 단풍나무의 일종으로, 고로쇠 수액을 끓여서 졸이면 메이플시럽이 됩니다. 고로쇠수액의 당도는 2~3 brix로 여타 단풍나무수액과 그렇게까지 차이나지는 않지만 시럽의 표준 당도인 66~67 brix에 도달하기 위해선 생각보다 많은 양이 필요하며, 가정집에서 제작하기엔 품과 연료비가 많이 듭니다.
바로 채취한 고로쇠물을 마셔보면 외관으로 보나 맛으로 보나 거의 물과 차이가 없습니다. 이 탓에 물과 헷갈리기 쉬운데, 물로 착각해 컵라면을 끓이면 단 맛이 강해져 못 먹을 음식이 됩니다.
고로쇠물을 한 일주일 정도 묵혀두면 살짝 뿌옇게 변하며 단맛이 나게 된며, 보통은 이 때 마십니다. 이름대로 뼈에 좋다 하고, 위에도 좋다고 알려져 있습니다.
속이 니글거리고 안 좋을 때 한 잔 마시면 속이 풀립니다. 다만 체질이 안 맞으면 밍밍하고 묘하게 거슬리는 맛으로 인해 구역질이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다. 그래서 취향을 좀 많이 타는 편입니다.고로쇠수액의 효능
1. 골다공증
고로쇠수액에는 뼈 구성에 중요한 물질인 칼슘이 함유되어 있어 혈중 칼슘농도를 증가시키는 것은 물론 뼈의 밀도 및 길이, 두께를 동시에 증가시켜주어 골다공증치료 및 예방에 좋습니다.
2. 숙취해소
고로쇠수액을 음주전후에 먹으면 숙취해소에 탁월한 효능이 있습니다.
3. 영양성분이 풍부합니다.
고로쇠수액에는 각종 미네랄 성분이 일반 물보다 수십배 풍부하게 함유되어 있는데 칼슘을 비롯하여 칼륨, 마그네슘 등의 성분이 풍부하고 자당과 비타민, 철분, 망간 등의 무기질도 풍부하게 함유되어 있어 건강에 좋습니다.
4. 노페물 배출
고로쇠물은 물보다 상대적으로 많이 드셔도 좋다고 볼 수 있는데, 고로쇠 물을 꾸준히 복용하시게 되면 소변을 통해서 몸속의 노폐물이 보다 원활하게 배설되는 효능을 보실수 있습니다. 뿐만 아니라 땀을 통해서 보다 효과적으로 노패물을 배설시키도록 도와주는 효과가 있습니다.
5. 스트레스해소
고로쇠물은 혈액순환을 원활하게 해주기 때문에 스트레스 해소에 효과적입니다. 또한, 몸속의 노패물을 배설하는데에 탁월한 효능이 있기 때문에 두통, 신경통 등에도 효능이 있습니다.
6. 비뇨기질환
고로쇠물은 신장을 강화시켜주는 효능이 있습니다. 때문에 비뇨기질환에 효과적이라 볼 수 있는데, 특히 소변이 잘 나오지 않는 분에게 매우 좋다고 할 수 있습니니다.
고로쇠물은 관절 건강, 이뇨 작용, 소화 촉진, 피로 해소, 혈액 순환 개선, 피부 건강에 도움을 주는 자연 음료입니다. 미네랄이 풍부하고 노폐물 배출을 돕지만, 신선하게 적당량 섭취해야 합니다.