정신력이나 체력적인 부분은 타고나는 건가요?

Question

정신력이나 체력적인 부분은 타고나는 건가요?

요즘 이재명 대통령 하는 것 보니까 잘 뽑았다는 생각이 듭니다.

다른 건 몰라도 새벽에 와서 바로 국무회의 진행하는 것을 보면서 저도 저런 체력을 갖고 싶다는 생각이 들었습니다.

저는 체력이 약해서 4시간 자고 일어나면 금방 또 졸립거든요.

Answer 1

후천적으로 노력해서 끌어올릴수는 있지만 장기적으로볼땐 타고나야지 단순노력으로는 한계가 있는거같아요. 타고남과 노력이 더해져서 시너지효과가 발생된거라고 생각해요.

Answer 2

정신력이나 체력은 어느정도 유전적으로 타고나지만 얼마든지 후천적으로도 높아질 수 있습니다 무엇보다 운동으로 체력을 키우셔야 합니다 체력이 좋아지면 정신력도 함께 좋아집니다.

Answer 3

정신력이나 체력적인 부분은 타고나는것도있지만 자신의 신념에 따라 무언가 반드시 이루어야겠다는 것을 할때 우리의 몸은 과학적으로 설명할수없는 또다른 에너지등을 사용하게 되는데요.

질문자님도 평소에는 졸리고 피곤하다가도 뭔가 좋아하는 신나는 일을 맞딱드렸을때 그것을 하느라 자는것을 뒤로 미루던 경험이 있으실거라 생각해요.

아마 당장 이재명 대통령한테는 지금까지 엉망이된 국정을 바로잡는것이 굉장히 중요한일이라 판단하기에 피곤한것도 잊고 무리를 하는게 아닌가 싶어요.

Answer 4

좋은 관찰이시네요. 누구나 한 번쯤은 ‘저 사람은 어떻게 저렇게 지치지 않고 움직일까?’ 싶은 순간이 있죠. 정신력이나 체력은 어느 정도 타고나는 부분이 분명히 있습니다. 유전적인 요소도 있고, 어린 시절의 생활 습관이나 환경도 큰 영향을 미쳐요. 하지만 그보다 더 중요한 건 후천적인 관리입니다.예를 들어, 체력은 수면, 식습관, 운동 루틴의 조합으로 꽤 많이 향상될 수 있어요. 꾸준한 유산소 운동이나 근력 운동은 물론이고, 규칙적인 수면 습관도 핵심이죠. 4시간 수면 후에 금방 졸린 건 당연한 거예요 그건 약한 게 아니라 그냥 인간적인 반응이에요. 모두가 초인적인 대통령 체력일 필요는 없답니다. 그리고 사람은 마음먹기에 달렸죠 ㅎㅎ