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모두가 하나되는 그 순간 까지

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살이 너무 찌고 싶은데요, 밥에다 넣어먹어도 되나요?

안녕하세요.

살빼는 것 만큼이나 찌고 싶은데요, 주위 친구가 해봤다면서 추천하는 방법이 밥을 먹을때 마요네즈를 듬뿍 뿌려서 먹으라고하는데 효과가 있을까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 내마음가는대로룰루랄라니나노

      내마음가는대로룰루랄라니나노

      안녕하세요. 호기로운천인조178입니다.

      살을 찌우는데 효과는 있겠지만 건강에는 매우 좋지 않습니다. 원래 살이 잘 안찌는 체질인 사람들은 살을 찌우기보다는 근육을 키우는 것이 현명합니다.

    • 슬기로롭지만, 무던한 1981

      슬기로롭지만, 무던한 1981

      안녕하세요. 슬기로롭지만, 무던한 1981입니다. 운동을 하시면서 건강하게 살을 찌우시는게 좋습니다 또 근육량을 늘려서 중량을 키우시는 방법도 있습니다.

    • 삐닥한파리23

      삐닥한파리23

      안녕하세요. 기발한파리23입니다.


      살이 찌긴 하겠지만 일단 건강에 좋은 방법은 아니고 또 보기 좋은 살 보다는 보기 안 좋은 살 위주로 찔 가능성이 높습니다.


      저도 엄청 마른 몸에서 거의 반년만에 7킬로를 증량했는데 저는 10시와 3시에 두유나 닭가슴살을 먹고 매일 1시간 이내에 웨이트를 했습니다.