조깅 초반에 목 어깨 통증은 뭉친게 풀리는 건가요?

Question

성별

남성

나이대

62

조깅을 하다보면 처음에 목과 어깨에 통증이 있다가 5~10분 정도 지나면 사라지곤 합니다.

천천히 달릴때는 모르다가 약간 빠르게 하면 생깁니다.

이게 목과 어깨의 뭉침이 풀어지는 건지, 아니면 몸에 이상이 있는 건지 질문 드립니다.

오래전에는 20~30분 달리면 어깨에 전기가 통하는 느낌이 나다가 뭉침이 풀어지곤 했는데 지금것과 같은 것인지도 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

추운 날씨 등으로 인한 근육 경직의 가능성이 있으며

시간이 지나면서 풀리는 상황이라면 크게 이상이 있을 가능성은 낮을 것 같습니다.

감사합니다.