생리 전 증후군을 줄일 수 있는 방법이 따로 있을까요?

생리 전 증후군을 줄일 수 있는 방법이 따로 있을까요?

저는 여드름이 집중적으로 나는데 이런 증상을 줄이기 위한 호르몬쪽의 약도 처방이 가능한가요?