날이 추워서 자꾸 코상태가 안좋은데 어떻게 해야할까요?

날이 추워서 자꾸 비염을하고 기침도 자주하고 그러는데 이럴때는 어떻게 하면 깔끔하게 제거할수있을까요? 비염 필승법이 있으면 공유해주세요 너무 고민입니다