평형성 훈련할때 각동작마다 감각이 다른가요?

Question

이게 무슨 말이냐면 평형성 은 균형감각 인데 감각은 몸에 느낌을 말합니다 그리고 균형에는 여러가지 동작이 있습니다 예를들면 한발뒤로 보내고 서있기 무릎위로올리고 한발서있기 외줄타기 등등 이런 각 동작은 각각 다른 감각이 필요하나요 아니면 같은 감각만 알면 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 박준희 과학전문가입니다.

평형성 운동할때의 균형감각 즉 몸의느낌은 모두 다 다른 느낌이 필요하죠. 몸의 부위별 근육량이나 감각이 모두 다르기 때문에 그렇습니다.

감사합니다.