다이돌핀이라는건 어떤것을 이야기하나요?
의학채널을 보다보니까
엔돌핀보다 더욱 강한 물질인 다이돌핀이라는 것이 있다고하는데
다이돌핀은 언제생기고 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
죄송하지만 '다이돌핀'이라는 물질은 실제로 존재하지 않습니다. 인체 내에서 자연적으로 분비되는 쾌락 호르몬은 엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 옥시토신 등이 대표적입니다. 이러한 호르몬들은 운동, 명상, 웃음, 마사지, 좋아하는 음식 섭취 등 즐거운 활동을 할 때 분비되어 기분을 좋게 만들고 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 잘못된 의학 정보를 접하신 것 같아 정확한 정보를 알려드립니다.
안녕하세요. 정재균 정신의학과 전문의입니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
다이돌핀(Dynorphin)은 우리 뇌에서 자연적으로 만들어지는 신경전달물질의 일종으로, 스트레스나 통증에 대응하여 분비되는 물질입니다. 말씀하신 것처럼 엔돌핀보다 강력한 진통 효과를 보이며, 특히 급성 스트레스 상황이나 극심한 운동을 할 때 많이 분비됩니다. 38세 남성분이시라면, 고강도 운동이나 스트레스가 많은 직장생활 중에 이 물질을 자주 경험하실 수 있을 것 같네요.
하지만 다이돌핀이 항상 좋은 것만은 아닙니다. 과도하게 분비되면 오히려 우울감이나 불안감을 유발할 수 있고, 중독성 물질에 대한 갈망을 증가시킬 수 있어요. 건강한 수준의 다이돌핀 분비를 위해서는 적절한 운동과 스트레스 관리가 매우 중요합니다. 규칙적인 생활습관과 함께 즐거운 취미활동을 병행하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
다이돌핀은 신경계에서 자연적으로 생성됩니다. 다이돌핀은 엔돌핀보다 강력한 작용을하며, 통증 완화를 담당하며, 특히 만성 통증에 대해 강력한 진통 효과를 보입니다.
하지만 과도한 활성화는 감정적 불균형이나 우울증을 유발할 수 있습니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.