바닐라라떼나 돌체라떼시킬때 배아프면

저는 유당불내증이 있는 사람입니다.

그러나 우유가 들어간 바닐라라떼,돌체라떼,밀크티를 좋아합니다..

밖에서 지인을 만날때나 까페에 가면 아메리카노는 선호하지않고 저런것들만 땡기는데 먹고나면 어김없이 30분전에 신호가 와서 긴급하고 힘든일이 벌어지곤 하죠. 그래서 겁이나는데..해결할 방법.

좋은 방법없을까요?

외부에서 바닐라라떼 편안하게 먹는방법..부탁드립니다. .

생크림케익도 밖에선 위험합니다..