제 지인도 그런 편이어서 저도 고민을 많이 해봐서 그 고민의 결과물을 알려드리려고 합니다. 일단 볼일 을 보실 때 자그마한 소음에도 예민해지신다면, 이어폰을 끼시고(떨어뜨리지만 않게 조심해주세요) 볼일을 보시기를 추천드립니다. 이 방법 만으로도 제 지인은 열 번 중에 다섯 번은 성공하더라구요! 좋아하는 노래를 들으시면서 주변 소음을 캔슬링시키시는거에요! 밖에서 볼일 보시는 경험을 집에서 볼일 보시는 것보다 더 좋은 경험으로 만드시는 것이지요. 이러한 노력을 해보시는 것을 추천드립니다. 물론 심인성이신 것이 크신 것 같기는 한데...그래도 이 방법 간단하지만 효과적이니 한번 시도해보시기를 추천드려요!