안녕하세요. BestofBest입니다. 아무래도 발에 피로도가 쌓이다보면 근육이 힘들어서 뭉치는경우 이것을 쥐가낫다고합니다

안녕하세요. 비장한집게벌레151입니다.

근육이 놀란거에요. 근육의 급작스러운 사용이나

무리한 사용을 하면 근육이 놀라서 그렇게

아픈겁니다

발에 쥐나는 이유로 손꼽히는 질환 중에 하나가 바로 하지정맥류입니다.

보통 근육을 무리하게 쓰거나 안 쓰던 근육을 쓰면 다리에 쥐가 나거나 아플 수 있습니다.

특히 축구, 달리기, 수영 등은 다리 근육을 많이 사용하기 때문에 쥐가 나기 쉬운 운동으로 꼽힙니다.

그러나 별다른 일을 하지 않았는데도 쥐가 자주 난다면 해당 질환을 의심해볼 수 있습니다.

발에 쥐나는 이유인 하지정맥류는 다리 정맥의 판막이 망가져 혈관이 늘어나는 질환입니다.

다리 정맥은 연약한 혈관으로, 근육과 판막의 도움을 받아 혈액을 심장까지 올라가게 합니다.

그러나 판막이 운동부족 및 체중 증가로 인해 제 기능을 하지 못하게 되면 혈액이 다시 역류하고, 이로 인해 정맥까지 손상될 수 있습니다.