통풍에 안좋은 등푸른 생선은 어떤게 있나요?

통풍에 등푸른 생선이 좋지않다고해서 되도록이면 안먹을려고 하는데요

등푸른 생선은 어떠한 것들이 있을지 알려주시면 감사합니다.