잠잘때 코골이기 너무 심해요 친구들과 여행가기도 눈치보이고

잠잘때 코를 너무 심하게 곱니다

친구들과 여행가기도 힘들고 수술 말고는 다른 방법 없을까요? 회사에서 너무 힘드네요

조언 부탁드립니다