협심증 때문에 고통 받고 있어요 가슴중앙 통증도 협심증 때문일까요?

Question

가슴팍 중앙이 항상 아프고 집중도 잘 안되어서

잠도 자기가 힘든 상황이 있었어요

오랫동안 지속되는 상황에서 많이 힘드네요

불면증도 심하게 오고 많이 고통 스럽네요

무언가 집중하거나 화를내면 더욱 심해지고 있습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
심근경색으로 걱정이 많으시고, 스트레스와 불안감이 크신 것 같습니다.

불안감과 스트레스가 심하다면 정신건강의학과에 내원하셔서 도움을 받으실 수도 있습니다.

참고로 심근경색의 예방을 위한 생활요법은 다음의 3-3-3원칙이 알려져 있습니다.
(1) 식이요법 : 소식, 채식, 저염식의 3요소
(2) 운동요법 : 운동 전 3분 준비운동, 한 번에 30분 이상, 1주일에 3일 이상
(3) 생활요법 : 금연, 이상적 체중 유지, 심리적 스트레스 해소의 3요소
이와 더불어 갑자기 쥐어짜는 듯한 가슴통증이 발생하신다면 즉시 응급실에 내원하셔서 가슴통증이 있다고 말씀하시고 바로 진료보셔야 합니다.
도움이 되었길 바랍니다.