의료상담
요즘 20-30대의 뇌가 노화되고 있다는데 이유가 무엇인가요?
성별
남성
나이대
40대
궁금해서 질문 올립니다. 요즘 20-30대 뇌가 노화되고 있다는데요. 이유가 무엇인가요. 뇌도 많이 써야 발달한다고 하는거 같은데요.
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1개의 답변이 있어요!
20-30대의 뇌가 노화되고 있다고 현재로서는 명확한 근거가 있지는 않습니다만, 아무래도 생활 습관의 변화 및 뇌의 사용 방식의 변화에 의해서 여러가지 변화들이 발생하고 있기는 하겠습니다. 예를 들자면 디지털 기기의 과다 사용으로 인하여 기억력 및 집중력이 저하되고 깊게 사고하는 능력이 약화되고 전두엽 기능 또한 약화되는 경향을 보이고 있습니다. 일상 생활에서 전자기기가 과도하게 보조를 잘 해주기 때문에 뇌를 사용하는 정도가 줄어들고 있습니다. 또한 급변하는 현대 사회에서 만성적인 스트레스 및 수면 부족 또한 뇌에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 각종 요인들에 의하여 뇌 기능이 저하되는 등 영향을 받을 수 있으며 그로 인해서 마치 뇌가 노화가 되고 있다고 볼 만한 정도의 소견이긴 하겠습니다.
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