오메가3 종류, 복용방법 추천부탁드려요
오메가 3 먹어보려고하는데 찾아보니깐 종류도 다양하고 그 중에서 어떤것을 먹어야할지 모르겠어요
대부분 사람들은 rTG 많이 먹긴하던데 그러한 이유도 알려주셨으면 합니다.
체내 호르몬 분비가 많이 되는사람도 상관없이 복용해도될까요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
건강보조기능식품의 복용 방법에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
특정 제품을 추천드릴 수 없는 점 양해부탁드립니다.
큰 도움 못드려 죄송합니다.
