요즘 계속 머리가 아파요 어떻게하면좋을까요?

게임을 좀 오래해서 머리가아플때도가끔씩은있는데 게임을 아예 안해도 머리가 아플때가 있어요 이제 밥을 먹으려고 밥상을 차릴때도 가끔씩 머리가 아프고 일시적으로 계속 가끔씩머리가 아픔것같아요