건강관리
과일을 못먹으면 정말 사람이 죽나요
예전에 괴혈병 이라는 걸 들어봤는데 괴혈병에 걸리면 죽게 되는 겁니까만약 그렇다면 아프리카나 이런곳 사람들은 신선한 과일을 못먹을수도 있는데 괴혈병에 걸려 죽게 되는건가요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
괴혈병은 비타민c가 부족하여 발병하는 병으로 다른 식품에서 비타민c를 충족시킬 수 있으면 괜찮습니다. .
과일마다 함유하고있는 미네랄이 다릅니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
과일이나 채소를 전혀 먹지 않게 되면 죽을수도 있습니다.
하지만 현재는 다른 음식으로도 충분히 대체 가능 합니다.