담배를 끊은지 10여년이 지났는대도 스트레스 받으면 담배생각이 나내요?어떻게 이겨내야 하나요?

Question

질문 그대로 담배를 끊은지 10여년이 지났는대도 일을하다보면  스트레스를 받는대  이때마다 담배생각이 납니다.어떻게 이겨내야 하나요?

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Accepted Answer

안녕하세요. 할수있다는자신감을가져보자입니다.10년을 참고 끊었는데 고작 그런 스트레스에 무너지시면 안됩니다.조금 참았다가 퇴근후에 다른 부분으로 풀어보시는게 좋겠네요

감기 잘걸리는 중딩 · Answer

안녕하세요. 감기 잘걸리는 중딩입니다. 달달한거를 먹으면 그생각이 없어지고 일이 바빠지면 더욱 생각이 안납니다 모두 금연합시다

조신한콜리117 · Answer

안녕하세요. 조신한콜리117입니다.담배는 평생 참는 거라 배웠습니다! 앞으로 그 보다 힘든일도 많으실 거에요! 그때마다 담배에 의지하면 끝이 없어요! 차라리 노래방, 탁구, 게임, 달콤한 음식 섭취 등 다른 방식으로 해결하는 방법을 찾아보시는게 좋아보입니다!

하늘 호수로 떠난여행 · Answer

안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.10여년을 잘 참으셨으니 앞으로도 1년만 더 참는다고 생각하세요담배는 끊는게 아니라 참는거라고 하니 딱 1년만 참자.. 생각해보시고 다시 한번 마음 다잡으셔야죠..

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