요즘 자주 꿈을 꾸는 데 현대인이 스트레스 많이 받잖아요? 안그런 사람도 있겠지만 꿈을 자주 꾸면 스트레스를 받고 또 꿈꾼 다는 거 자체가 몸을 조심하고 사리라는 의미일 수 있는 데 계속 꿈을 꾸면?

Question

요즘 자주 꿈을 꾸는 데 현대인이 스트레스 많이 받잖아요? 안그런 사람도 있겠지만 꿈을 자주 꾸면 스트레스를 받고 또 꿈꾼 다는 거 자체가 몸을 조심하고 사리라는 의미일 수 있는 데 계속 꿈을 꾼다는 거 자체가 계속 사려야 하나요? 스트레스도 받고 그러는 데 사실상 매일 꿈을 꾸는 거 같아요. 요즘.

Answer 1

꿈 자체보다는 수면에 대해서 생각해보세요. 오늘 수면의 질이라고 검색해보시고 검색결과에 척도나 질문지가 있으니 한번 해보세요. 피츠버그 수면검사 피츠버그 수면이라고 검색하시는 것도 좋습니다.

그리고 수면 부족 신경학적 문제, 수면 부족과 치매, 수면의 단계, 수면 단계와 꿈, 수면 다원 검사. 라고도 검색해보세요. 질문에 대한 좋은 답변들을 찾으실 수 있을 겁니다. 더불어 건강 관리에 대한 팁도 찾을 수 있을 겁니다.

Answer 2

꿈을 자주꾸는것은 그런 꿈적으로 해석할 수 있기도 하겠지만요.

프로이트에 따르면 심리적으로 불안 요소가 있음을 뜻하기도 합니다.

Answer 3

꿈의 경우는 낮에 생각을 많이하거나 겪은 일들이 종종 나올수 있다고 합니다.

따라서 스트레스 꿈을 많이 꾸는 것은 아직도 스트레스를 많이 받는 것 같으니 휴식이 필요해 보입니다.