단기 속성 다이어트 프로그램이 많은데, 건강에 문제는 없나요?

안녕하세요~ 요즘 광고문구나 다양한 홍보매체를 보면 단기 속성 다이어트가 눈에 많이 보입니다. 좀 더 마음이 더 가는 것도 사실이구요. 단기 다이어트를 하고 나서 추후에 유지관리하는데 문제는 없을까요?