등산 갈 때 레깅스를 입으면 체온에 영향을 주나요?
내일 등산을 가려고 하는데
입고갈 등산복이 없어서 레깅스를 입으려고 하는데요
날씨가 추워 체온을 유지하는 데에 조금 힘이 들까요?
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
요즘같은 날씨에 레깅스만으로 체온유지를 하는 것은 어려울수 있습니다.
얇은 내복(?)을 입으시던 아니면 등산복을 갖춰입으셔야 합니다.
아직까지 날씨가 제법 쌀쌀하고 춥습니다. ㅎ
안녕하세요. 하늘색장수풍뎅이152입니다. 레깅스도 어느정도 보온역할을해주겠지만 내복보다는 덜하겠죠 그래도 요즘 날씨가 그렇게까지춥진않으니 레깅스만으로도 낮에 10도정도는 버틸 수 있습니다
안녕하세요. 미끄래곤33입니다.
레깅스는 허리에서 발목까지 길고 탄력성이 뛰어나기 때문에 등산복으로 많이 활용되는 의류입니다. 그러나, 등산은 자외선, 바람, 땀, 체온 조절 등의 여러 요인에 노출될 수 있기 때문에 등산복에 비해 보온성이 떨어질 수 있습니다.
따라서 날씨가 추울 경우에는 레깅스만 입는 것보다는 얇은 내복과 함께 착용하시는 것이 좋습니다. 내복은 몸에 밀착되어 보온성을 높여주며, 땀을 흡수해주어 체온 조절에 도움을 줍니다.
또한, 등산하는 구간이 바람이 많이 불거나 노출되어 있다면 바람막이 기능이 있는 아우터를 착용하는 것도 좋습니다. 이를 통해 바람을 막아주어 체온 유지에 도움을 줄 수 있습니다.
마지막으로, 등산 신발과 양말은 보온성이 높은 것을 선택하시는 것이 좋습니다. 춥고 눈이 많은 산에서는 물받이 기능이 있는 등산화와 두꺼운 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
등산에서는 체온 조절이 매우 중요합니다. 따라서 체감 온도에 맞게 적절한 옷차림을 준비하시고, 중간에 이리저리 옷을 벗거나 입어서 체온 조절을 하시면서 산행을 즐기시길 바랍니다.
안녕하세요. 떳떳한비단벌레145 입니다~!
레깅스만 입고 등산을 할 경우, 체온 유지에 어려움이 있을 수 있습니다. 레깅스는 보통 얇고 탄력성이 있어서 바람이 쉽게 들어오고, 겨울철 날씨에는 충분한 보온성을 제공하지 않기 때문입니다.따라서, 추운 날씨에 등산을 할 경우 적어도 기능성 등산복을 입는 것이 좋습니다. 기능성 등산복은 외부의 바람과 눈, 비, 눈덮이 등을 막아주고 내부에서는 체온을 유지해주는 역할을 합니다.
만약 등산복이 없는 상황이라면, 적어도 겨울철을 위한 방한복이나 방한 속옷, 방한 패딩을 착용하시는 것이 좋습니다. 또한, 등산 시에는 목도리나 귀마개, 장갑 등을 착용하여 전신을 보온하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 굳센때까치29입니다.
기능성면에선 레깅스가 등산복에 못 미치는 경우가 대다수입니다. 등산복은 주로 방수, 방습에 특화된 소재인 고어텍스로 만들어지는데, 고어텍스는 생산단가가 높아 레깅스는 대부분 면소재로 제작됩니다. 조난, 고립 등 위급상황시엔 레깅스가 등산복 보다 체온유지, 안전성 면에서 떨어질 수 있습니다.
