고구마 껍질 깨끗이 씻으면 껍질 먹어도 괜찮나요?

고구마 껍질을 깨끗이 씻으면 껍질 먹어도 괜찮을가요?

고구마 껍질을 까는데 조금 힘들어서요.

껍질채 먹어도 괜찮을지 알려주시면 감사합니다.